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bsp;方天行停止了思念，但心中却有个声音在呼喊，等出去了，一定先回家看看。
当众人都回到大厅的时候，司马长风一个一个的询问大家的修炼情况。
毕竟大家在这里一边是避难，一边还得提高实力啊，除非他们都不想出去，可是飞云子也没有储存足够他们一辈子的食物，所以听到司马长风在安排这个的时候，大家都兴高采烈的交流起来。
看到大家这么踊跃，司马长风露出了久违的笑容，他在这里生活了这么多年，也没有今天这么高兴，虽然师傅也经常来看望他。
经过大家的一阵交流和检查，他们各自选择如下。
方天行还是接着自己的方法修炼，燕凌风也是自己修炼家族的功法，而孟飞熊和沈木猿却是在司马长风的指导下，一个学炼丹，一个炼体。
原来，司马长风根据孟飞熊平时爱吃爱做饭，昨晚和今早在无人指点的情况下，竟然用地火给大家做上了饭菜这点上，看出他虽然在修炼上资质平平，但在用火上却有一定的天赋，正适合炼丹。
而沈木猿木讷的性格和结实的体质正好适合炼体。
大家都充满了信心，一个个按部就班，井然有序的进行着，除了说话吃饭睡觉，其余的时间都用来修炼，他们知道，三年以后，就要出去，外面的敌人很多，如果没有足够的实力，肯定会死的很惨。
而方天行的理由更多，他没有理由不好好的修炼。
都说山中无岁月，那身处地底深处的他们会怎么样呢？
不用担心，他们的安排很有序，每天有孟飞熊负责供应大家吃喝，并负责照料菜园，也是药园。
沈木猿负责记录时间，就是每天早晨在去石潭的甬道壁上用刀刻一个“一”，一个“一”表示一天，一个十表示十天，。
燕凌风负责洞府的卫生，每天修炼之余，都会将洞府的卫生搞得干干净净。
而方天行除了修炼以外，其他的杂事什么都不用干，专心致志的修炼和练剑。
司马长风除了教导孟飞熊炼丹和教沈木猿炼体以外，自己每天也在缓慢的恢复中。
当沈木猿刻了第一个“年”的时候，一年过去了。
在这一年里，孟飞熊已经学会了初步怎么炼，但是技巧还不够，没有一次成功的。沈木猿的进步不小，从他第一次刻一到可年的时候，那“一”的深度足足深了一寸多，刀他都换了好几把，境界也从炼体一层升到六层。燕凌风也进步了，从凝气三层升到凝气九层。
进步最慢的竟然是方天行，他进洞府的时候是凝气四层，现在已经过去一年了，他才升到凝气八层，好歹练出了第二道剑气，才不至于被他们笑话。
虽然他的境界提升的慢点，但是他的战力提升的却很恐怖，目前他又将剑谱翻开了三页，学会了大漠孤烟直中间的三招，分别是“寒风呼啸，冰雪消融，烈日骄阳。”
他的凝神针更凝实了，距离从原来的三丈到目前的五丈，他每次都用司马长风作试验，不断的调整距离和力度，竟然让司马长风很多萎缩的静脉渐渐生出了活力。
这让司马长风喜出望外，充满了激情，天天和方天行一起练习。