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r /> 我们提倡老年初心和人老心不老，但我们也要注意自己的身体状况和实际情况，毕竟年龄一大，人的体力和脑力会明显下降，有许多方面会感到力不从心。二十来岁时，我们可以一人卸完一卡车的水泥。可是，到了四十岁，一袋水泥恐怕都扛不起来了。有些优秀运动员雄霸体坛多年，可是，年龄稍大一些，便成了昨日黄花。人们可以在70岁时开始写书和绘画，在80岁时开始弹琴和唱歌，但不能再去跳伞和登山，更不能去踢球和冒险。如果你想平平安安地过日子，就不能像齐白石那样再给自己娶个年轻漂亮的小媳妇。年轻漂亮的小媳妇也许能催发老年男人的性激素，但这并非就是一剂良药。如果老年男人还像过去那样赴汤蹈火，披挂上阵，恐怕会死得更快。衰老是谁也不能逃避的现实。所以，我们虽然要保持年轻的心态，但不能生活在过去的时光中。记得在罗马世界杯足球赛上，前球王贝利对场上踢球的巴西国脚随意指责，引起了许多人的不满。有人就说他自以为是巴西足坛的风云人物，可是，那是过去，过去早就成为了历史。
我们很多人都很容易犯这样的错误，总是拿自己过去的辉煌来眩耀自己，批评别人。就跟廉颇那样以为只要能一顿吃上一斗米饭和十斤肉，就还能和过去一样。这实际上是根本不可能的事。别说廉颇已是六七十岁了，就是一般的优秀运动员，过了三十岁就基本上要退役了。要不，现在公司和工厂招工，都要招35岁以下的年轻人，拒招35岁以上的中老年人。那是因是年轻人有朝气有冲劲，头脑清楚，活力四射。而人过了35岁之后，体力和精力会有所衰退。但是，我们的体力和精力虽然在不断地下降，但我们不能灰心丧气，失魂落魄，还是应该保持着旺盛的斗志，保持年轻的心态，在有些方面要有所作为，在有些方面要有所不为。
我们总是在一天天地衰老，一天天地接近死亡，但这不是让我们放弃快乐和放弃追求的理由。我们看到许多人在生命结束的前夕，还在专注地工作，他们把生命的价值和追求的事业联系在一起，让自己的生命在不朽的事业中闪光发亮。霍金患有肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能发音。他在76岁离世之前，用奇迹般的生命证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理，提出了黑洞蒸发现象和无边界的霍金宇宙模型，是继牛顿和爱因斯坦之后最杰出的物理学家之一。
我们虽然不能像霍金那样伟大，但我们可以在有限的生命中，用年轻人的热情和劲头去追求人生的价值和梦想。青春不只是粉颊红唇和身强力壮，它更是人生的一种理念，一种质感，一种清纯气息和勃勃生机。它意味着甘愿放弃舒适的生活，勇于闯荡，不懈追求。人的衰老不是因为时光的流逝，而是放弃了人生的追求。有时80岁的老人比18岁的年轻人具有更多这样的品质。岁月可以在皮肤上留下皱纹，但是，丧失热情却会使人的心灵布满衰老的斑痕。而胸无大志，则会让一个人变成没有灵魂与思想的躯体。
一个要做到人老心不老，就得要有孩童般的好奇心，要有追求希望和理想的信念。这样，即使你已经80岁了，还会觉得自己只有18岁。