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实际上，虽然洞真篇按照叶陌的理解是分为两部分功夫的，但是正常修行的时候，却都是一起进行的，感应天地间的元气，采其有益者化入己身，同时神魂返照自身，将这一些元气、内气、甚至于血精，合炉为一，即可化为法力。
其实就算修行洞真篇的人没有半分内力修为，也是可以顺利修行的，修行者直接采天地之气、自身血精和神魂返照，直接修成真元法力，只是可能入门艰难一些罢了，毕竟内力的修行也算是给修道打下一定的基础了。
而叶陌之所以如此明确区分，只是因为心中的另外一番考虑。
在现实之中可不见得有什么所谓的天地元气，甚至于，叶陌几乎可以肯定，这元气在现实中是不存在的。
但是如果没有了天地元气，就无法修行了吗？在叶陌看来，却也不至于，就算不采伐天地之气，只凭自身血精元气，同样能够如此修行下去，只不过可能进度上就要差上许多罢了。
不管如何，现在的叶陌仍旧在燕赤霞的指导之下，开始了自己的第一次修行。
此时的叶陌，在燕赤霞房间里的一处整洁角落盘腿而坐，按照洞真篇的方法将精神进入某种鸿鸿冥冥的状态，而燕赤霞也同样待在房间之中，却没有进行着自己的修行，而是在为叶陌护法。
对于燕赤霞的盛情，叶陌自然是感激在心，而有着燕赤霞的护卫，确实让他心思宁定许多。
抛开了杂念，叶陌很快进入了状态，而在他的努力感知之下，也很快发现了周遭虚空之中的不同。
很神奇的，叶陌在虚空中感觉到了一些虚无缥缈，但是又确实存在的力量，那就是所谓的天地之气了！
叶陌以往只在自己的身体之中有过类似的感触，不过身体之中的“气”，也就是血精之气，或者再次提炼之后所形成的内气了，而在这空间之中的天地之气，却要比这复杂许多倍，是一种混杂而又泾渭分明的感觉。
简单形容的话，在叶陌的感应之中，这些天地之气仿佛是由各种颜色的光华形成的无数光带，飘飘渺渺，波动不定。
叶陌不禁被这样的情形所吸引，那元气的自然飘荡和运转之中，仿佛也存在着什么神奇的奥秘。不过他还是很快回转了注意力，按照洞真篇中的方法，用自己的神魂，或者更直观的说就是精神力，尝试着接触它们，并且影响其中的一部分进入自己的身体。
这一开始虽然有些困难，但是毕竟叶陌的精神力无比强大，而这些元气虽然陌生，却也跟人体血精没有本质上的不同，因此很快有了一些效果。
在此之后，就是将这些陌生的力量在体内缓缓转化了……
不知道过了多久，叶陌完成了自己的第一次修行，退出了那种状态，彻底清醒了过来，而此时他体内的某个莫名之处，已经生成了些许力量。
这股力量虽然相比起他一身苦修多时的内力来说无比弱小，但是给叶陌的感觉却又无比亲切，运使起来完全可以说是念动而至，比之叶陌早已熟悉的内力，那灵活度又不知道超出了多少倍。
“结束了？时间倒是挺久，不过估计你也不会有什么收获，这只是第一次修行而已，不用强求效果。”燕赤霞其实一直都关注着附近的动静，就怕妖怪鬼物上门打扰，不过见到叶陌睁开眼睛之后，他却一副满不在乎的样子说道。
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