请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
喝了，也不给他们喝。
他们就在那里眼巴巴地看着，他们倒是不缺水，但能有干净水喝也是很好的啊。
整天泡在水里不缺水。
"看什么看，有本事你们让你们的女人来啊！"张峰一边说一边喝着。
"疯子，算你狠，我们走！"
李剑直接暴走了，实在是看不下去了
张峰说:"别啊，暴龙，让莎拉波娃给你一点水喝！"
"哼……"李剑冷哼一声，也不休息了跳进水里继续训练。
其他人也跟着走了，也不跟张峰说话了，张峰成了全民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天，天气很热，太阳很好，但是在山里不热，特别是在水里一点都不热。
"你还要下去吗？"张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:"要啊，我要训练！"
"你把身上的负重卸下来，慢慢来，一定要注意呼吸，我教过你很多次了，不管是在水里还是在跑步，呼吸都是一样的！"张峰说。
莎拉波娃使劲点头，现在在是找到原因了，要懂得呼吸不然会很累。
"那你下去试试！"张峰说。
莎拉波娃下去了，这次没有负重，虽然水流湍急了点，但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。
"慢慢适应！"张峰说着也跳下去了，在她傍边游着:"你在这里游着，我上去了！"
莎拉波娃说:"好，你去吧！"
她在这里有了一点的成就感的，她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样，他们一天早上的训练就如此了，莎拉波娃在原地训练着，张峰上去引领他们。
中午的时候有两小时的时间，弄吃的和半个小时的休息。
吃的依然是牛肉。
莎拉波娃可不帮他们去山里找食物，因为这样会浪费很多的时间，她还要训练呢。
知道傍晚十分他们才结束一天的训练，大家一起去找吃的了。
现在在山里找吃的越来越难了，因为这两个多月以来 ，阎王他们已经将附近能吃的东西都找过了，要想找到水果吃，就必须要翻越几座山这一来一去就一个小时了。
今天他们在河里抓了不少的鱼上来，游泳的时候碰上就抓住丢到岸上来。
晚上鱼和牛肉就解决了。
第二天张峰没有训练了，而是去给他们找吃的，在五十公里之外找到了一个有着几十户人口的村庄。
如此就好解决了。
张峰买了很多大米和土豆，盐等等。
给了他们市场上三倍的价格。
村里人高兴坏了，还说要帮张峰弄回去。
张峰哪能让他们扛这东西走山路呢？
扛一份回去 就叫他们来了。
将近两千斤的大米，他们一个人两袋，两百斤。
还有一千斤的土豆。
两个来回就扛完了，还在这个没让村民们看到，不然他们会吓到。
张峰当然是没有现金的，村里有小村官，张峰直接转账给她，她去县里领现金出来给村民。
每个人都能拿到很多钱。
张峰算是做了个好事了。
在这方圆七八十公里之内就只有这么个村庄，但还是有一条水泥路进来了。
这让张峰不得不佩服当地。
训练有了粮食，就好办多了。
张峰还在村里买了一口大锅煮饭，中午的时候就煮了五十斤大米，再配上牛肉汁水，那简直是不要太下饭。
下午训练的时候都有力气很多，精神饱满。
怎么可能没有碳水化合物的摄入呢？时间久了身体会出问题的。