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“嗯，一定要留有后劲，一旦力气用完，后面动作就没办法做了，酷跑拼的不是力气，当然力量也很重要，毕竟没有了力量就跑不动了，但更多的是灵活的动作，身体的协调性等。”教官沉声说道。
说着，教官再次朝前冲去，身体忽然一侧，双脚踩着墙壁横向移动了几步，一个后空翻再次稳稳着地，说道：“你看出了什么？”
“嗯，如果前面是一条河或者障碍物，无法跨越，可以身体侧起来，踩着其他受力点过去，太好了，请教官教我。”李锐兴奋的说道，放佛看到了一门变强的绝技，心里面痒痒的，恨不能马上学习。
教官理解李锐的心思，加上上面特别嘱托过，一定要不遗余力的训练，自然不会藏私，认真的教授起基本动作要领来，李锐身体素质原本就很强，协调性和柔韧性很高，学的很快。
没多久，教官就放开了让李锐自己训练基本动作，在旁边看着，发现错误马上指出来，时间在不知不觉中慢慢流逝，直到有人进来大家才意识到中饭时间到了，李锐一看是林静，尴尬地对教官笑笑。
教官理解的点点头，叮嘱李锐下午两点继续，便先行离开了，林静走进来笑道：“你那飞檐走壁的工夫练的怎样了？这么积极，该不会是想练会了将来好窃香偷玉啊？看上哪家闺秀了？直接跟我说一声，我帮你去说说，用得着这么玩命训练这种疯子一般乱跑的技能？”
“这种事还是得靠自己，家族就我孤零零一人，承担着开枝散叶的重任，得多娶几房姨太太，多生几个娃，要不然就断根了。”李锐也开玩笑的说道。
“说你胖，还喘上了。”林静没好气的骂道：“赶紧的，请我们吃饭去，秦熔姐都在等着呢，你小子别舍不得钱吧？”
“哪能啊，下午还要训练，你刚才也听到了。”李锐赶紧赔笑着说道。
“不耽误你训练，食堂吃总可以了吧？”林静没好气的骂道。
两人说笑着来到食堂，饭菜已经打好，秦熔正在等，李锐心中一暖，赶紧走过去坐好，林静拿起旁边的果汁说道：“没有酒，以果汁代酒，来，走一个，欢迎某人回来，咱们就不用担惊受怕睡不着觉了，都说美女是谁出来的，我现在还是那么美，难道说我睡的很好？”
“谢谢。”李锐也举起果汁感激的说道：“晚上，我请大家大吃一顿，如何？”
“算你有点良心。”林静笑道。
“先声明，我可没有担惊受怕睡不着觉，不像某些人，睡不着觉还那么天生丽质，真是人比人得死，货比货得扔。”秦熔假装郁闷地说道。
林静脸色一红，瞪了秦熔一眼，笑骂道：“叛徒，你在炫耀自己的御姐气质吗？还是在秀自己的成熟女神范？”
“哈哈哈——”大家善意的笑了，浓浓的战友情谊弥漫开来。