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缓解与恢复。不然的话，就算霍宗棠是个精神铁汉，估计也挺不过来。
另一方面，霍宗棠也在无数次的失败过程中，总结出了一些经验与诀窍。
意念力，说白了来自于文魂粒子。而文魂粒子，又源于阅读、吸收名著的精神力，或是自行创作的佳作。总而言之，都与有关。
霍宗棠发现，在定意的过程中，作品能发挥极重要的作用。
比如说，他将源自《狂人日记》的灵魂力放到虚空，在这过程中，如诵经般默念、重复《狂人日记》的文字，对他稳定意念力，抵抗精神痛楚很有帮助。
正是有了这个方法，他才能将定意的时间，从原来的两三秒提高到十秒。
他此前已炼出了十几个文魂粒子，这些日子来，由这些文魂粒子产生的意念力，都被他修炼了一遍。几乎所有的意念力，都可以在虚空中凝定十秒左右。
而再使用传统的方法驱御这些精神力，霍宗棠蓦然发现，自己用尽所有的魂力，竟然已经可以在虚空中托起一本近百页的书！
要知道，在新生大测前，他顶多能托起十张扑克牌！
与此同时，灵魂力的覆盖范围，也从之前的一米多一些，暴增到两米多近三米。
“炼意”对精神力的提升作用，竟然大到了这种夸张的地步！
虽然痛苦至极，但霍宗棠对这种炼意法，已经有点痴迷不能自拔了！当然，这种修炼法，精神意念的散失，是不可避免的。为了弥补失去的精神念力，他不得不在藏书馆里疯狂找书来看，以填补每日的损耗。
他所找的，都是前世曾研究过的名篇。而为了将它们回忆出来，他又不得不借助精神力，破开记忆空间中的幽暗、障壁。
精神力就像破冰船，在前世与今生的冰山间，历尽千辛万苦，不断地作破冰之旅。
这样一来，他陷入了一个“定意——阅读吸收——破除记忆障壁——再定意”的循环。修炼一旦进入良性循环，进境简直可以用突飞猛进来形容。
短短一个月，霍宗棠便彻底破卷了近五十篇名篇，精神空间内多了五十个魂文粒子。与此同时，在定意修炼方面，更加自如。精神念力凝定在虚空的时间，也大幅增加到了半分钟。
而且被破卷的那些名篇，全是一年级教材中的课文。霍宗棠等于在没有老师的情况下，完全自学成才，参悟了这些作品。
这也是将来应付考试的需要。霍宗棠要一年后参加高考，就必须用大半年的时间，修完一、二年级的学分。这样一来，大量的教材课文，就必须靠自己自学。他闭关一个月，已经几乎修完了一年级的大半课文，无论是速度还是基础的扎实程度，估计一年级也没人能和他相比。
近一个月的魔鬼特训，修炼方面“炼意”、“破卷”、“写书法”，武道方面“练气”、“学拳”、“强体魄”，霍宗棠恍如有些脱胎换骨的自觉。
尤其是练气的吐旧纳新，等霍宗棠离开时，他吐出的废气、污气，竟然将窗台外的一枝绿叶，生生喷得枯黄灰黑，足可见不知道排掉了多少污秽和废物。
到这时，他所带的野山参，白小龙送的紫狼肉干，以及其他的食物，全部消耗一空。也是时候出关了。
到藏书馆的洗手间去洗漱一番，才猛然发现自己蓬头垢面，胡须拉渣，一眼望过去，竟然像是个大叔一样，自己都认不出自己了。
赶紧洗了洗脸，把衣服整理一下，这才回到了藏书馆里。
经过一个如石碑般高大的书架，书架的后方，忽然转出一个人来。这人脚步无声，如鬼魅一般轻盈，突然出现在面前，差点撞到霍宗棠身上。
两人错愕间猛然打了个照面，然后同时一惊！
霍宗棠更是脊背生出一股寒气，头皮直发麻！
那人略比霍宗棠矮了半个头，从身形、衣着来看，应该是个身材窈窕的女子。然而这女子的脸上，竟然贴着一张黄纸，湿透的黄纸紧贴在她五官上，只在眼、鼻、口几个地方，露出几个空洞！
最诡异的是，黄纸上还有许多文字，如小说里的道家符箓一般！
面贴黄纸，脚步轻盈无声，一切都诡异到极点，就跟电视里看到的僵尸片一样！
那一瞬间，霍宗棠心里卧槽一声，想道：光天化日之下，这是哪里来的符纸僵尸！
藏书馆里怎么会有这种东西！
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