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活动，如社团比赛、游学活动等。
高俊希望通过这些活动，让老年人之间建立起深厚的友谊，拥有一个新的社交圈。
这样，即使子女不在身边，他们也不会感到孤单和无助。
在这个过程中，太极道馆的教练们也会与老年人建立起良好的信任关系，让他们在遇到问题时能够找到一个可以倾诉的对象。
高俊深知，自己的力量是微不足道的，但他相信，只要自己坚持下去，就一定能够为老年人带来更多的帮助和快乐。
高俊希望通过自己的行动，让更多的人关注老年人的健康和幸福，为他们营造一个温馨和谐的社会环境。
高俊让李岳在老学员中征集那些已经学拳 5年以上的学员参加太极道馆助教进修班，高俊亲自修订了进修课程，让李岳带着杨洋负责。
这些通过考试的助教三人一组负责三个相邻的社区。
太极道馆所在街道有 18个新老社区。
首先，他们需要参加社区居委组织的社区活动，天气好时，三人或六人可以在活动场地上练练太极，吸引居民产生兴趣，并报名参加公益试听课程。
公益试听课程后，就是公益班开班，满十人开班，每人收费 1000元，总计 20课时，每课时 50元。
每周 1次课，每次上课 2课时。
平时，会有助教固定时间、固定地点组织训练，下雨天除外。
这个每人每月收费 200元。
公益课程一节课的价格只有太极道馆会员课程价格的六分之一，所以，以上收的费用在启动这个项目时估计不够给这些助教发工资，太极道馆需要提供一部分工资补贴，当然后期运转正常、学员多的情况下，也可以自负盈亏。
高俊不需要公益课赚钱，只需要培养筛选真正的太极爱好者，这部分人可以成为太极公益课的积极参与者，也可能成为太极道馆的新会员。
高俊需要建立一个全民学太极的基础条件。
太极，是一种以慢为快、以柔克刚的武学，它不仅可以锻炼身体，还可以修养心性。
高俊希望通过这个公益项目，让更多的人了解太极、喜欢太极，让太极成为一种全民运动。
高俊相信，只要有更多的人参与进来，太极就一定能够在华夏大地上绽放出更加璀璨的光芒。
元旦假期，太极道馆迎来了一群精神矍铄的老头老太太，以及他们的徒弟和子女。
为了迎接众人的到来，太极道馆特地放假三天。
杨建国也将自己的亲传弟子和入室弟子都召集起来，让他们负责接待工作。
高俊和杨颖为众人提前预定了和道馆一条街的全季酒店的三分之一的客房，以确保大家的住宿需求得到满足。
这次来的人都是杨建国的师兄弟们，他们都带来了自己的亲传弟子和入室弟子，可谓是阵容庞大。
高俊带着杨颖和各位师弟在元旦假期中招待了这批师伯师叔们，还结交了大批师兄弟。